水果老虎机手机游戏推荐 > 老虎水果机手机游戏 > sky娱乐平台创办几年了_崴脚时伤到这个不起眼的小部位,没有三五个月好不了

栏目热门

整站热门

sky娱乐平台创办几年了_崴脚时伤到这个不起眼的小部位,没有三五个月好不了

发布于: 2020-01-09 13:57:22

sky娱乐平台创办几年了_崴脚时伤到这个不起眼的小部位,没有三五个月好不了

sky娱乐平台创办几年了,本文由深圳市第二人民医院 运动医学科 李皓副主任医师原创

很多小伙伴而言,崴脚似乎是件很小的事情。但是,就会有很多人感觉会问,为什么崴脚后,脚踝外侧还一直伴有疼痛,甚至肿胀呢?今天,就给大家介绍一个平时我们容易忽视、漏诊的问题:腓骨肌腱损伤。

腓骨肌腱是什么东东?通俗而言,就是经过脚踝外侧的两条筋:腓骨长肌(白色箭头)和腓骨短肌(红色箭头)。

腓骨长肌起自腓骨头、腓骨上2/3的外侧面和小腿深筋膜。肌束向下移行为肌腱,经外踝后方、跟骨外侧面及腓骨肌下支持带转至足底,斜行于足的内侧缘,止于第1楔骨和第1蹠骨基底部。

腓骨短肌起于腓骨外侧面下方,止于第五跖骨底。他们的功能就是可以使我们的脚向下踩和往外翻,并且维持了脚底的弯弓。

研究显示,当我们崴脚后有77%会有腓骨肌腱炎,25%伴有腓骨短肌腱撕裂,54%的会出现腓骨肌腱支持带的损伤[1]。

因此诊断腓骨肌腱损伤,首要的就是踝关节受伤的病史。

症状和体格检查。症状就是行走时脚踝外侧下方疼痛、肿胀,外翻时疼痛明显,甚至肌腱脱位、弹响、无法发力。专科检查过于专业,在此不多赘述。但还是要提醒小伙伴们,看病一定要来医院,医生一个查体可能比你描述的再详细都管用,科普文章写得再好也只是给你一个参考和对疾病的初步认识,绝不是诊断疾病的方式。

影像学检查。必不可少,超声、核磁是评估腓骨肌腱损伤的有效方式。

肌腱镜检查。当有疼痛等临床症状,体格检查和影像学检查不典型时,可以选择此种检查方式。它可以帮助明确诊断,也可以进一步手术治疗,但这项检查是有创伤的。

当我们明确腓骨肌腱损伤,该如何治疗呢?保守治疗仍是第一位的。包括:早期的冰敷、抬高患肢、加压包扎、支具的佩戴、非甾体类消炎止痛药物的应用;当疼痛缓解后,可以开始部分负重。

后期可以采用物理治疗,例如冲当我们明确腓骨肌腱损伤,该如何治疗呢?保守治疗仍是第一位的。包括:早期的冰敷、抬高患肢、加压包扎、支具的佩戴、非甾体类消炎止痛药物的应用。

当疼痛缓解后,可以开始部分负重。后期可以采用物理治疗,例如冲击波,超声波;注射激素目前尚存争议;有研究显示prp(platelet-rich plasma)注射有较好的疗效[2]。

这里强调一点:如果腓骨肌腱损伤是因为慢性踝关节不稳、内翻足、腓骨结节凸起等问题引起,病因的治疗应该放在首位,不然任何腓骨肌腱的治疗将面临着失败。

当保守治疗失败,或者腓骨肌腱撕裂以及腓骨肌腱脱位我们考虑手术治疗。手术治疗分为开放性手术和微创的镜下手术。目前开放性手术仍是广泛应用,腓骨肌腱修补、肌腱固定以及肌腱的移植均需要在开放的条件下完成。

但随着微创技术的发展,镜下手术治疗逐渐推广,例如腓骨肌腱炎症,腓骨小的撕裂、腓骨沟的加深都可以在镜下完成。

通过上面的概述,相信大家对腓骨肌腱损伤有所了解。但是希望大家不要生搬硬套哦,踝关节外侧疼痛可不止它一个问题。总之,出现了问题还是交给我们吧。

Bet365国际娱乐平台